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Et un mois de plus !

Nouvelle raison de se motiver.

Bon récapitulatif...

POIDS DE DEPART : 54, 8 kg (oui je sais c'est énorme...)

OBJECTIF SEMAINE 1 : -500 grammes  (54,3)

OBJECTIF SEMAINE 2 : - 700 grammes (53,6)

OBJECTIF SEMAINE 3 : - 300 grammes (53,3)

OBJECTIF SEMAINE 4 : -700 grammes (52,6)

OBJECTIF DU MOIS : moins de 53 kg.

POIDS D'ARRIVEE : ?

Je ne sais si perdre environ deux kilos en un mois est un bon objectif.... du moins il est réaliste il me semble. Je n'espère pas plus pour ne pas être déçue. J'espère que j'arrieverais au moins à cela. Je me prends à repenser à l'été dernier, pendant lequel j'avais fait une perte de poids rapide et euphorisante (bon, même si en parrallèle j'étais déprimée...). Mais j'avais plutôt vite repris mes kilos envolés.. --" MERCI LA REPRISE DE SEPTEMBRE ! Revoir le 4 dans les dizaines sur ma balance me manque de plus en plus. . .Bref' j'ai choisi un petit objectif afin de le tenir, et surtout de ne pas reprendre vite le poids perdu.

SEMAINE 1 :

lundi 1er avril  :             54,8

mardi 2 avril    :      54, 3

mercredi 3 avril    :                55 X

jeudi 4 avril :                         55

vendredi 5 avril :                   55

samedi 6 avril :          54, 6

dimanche 7 avril :    54, 5

SEMAINE 2 :

lundi 8 avril :                                 54

mardi 9 avril :                                54

mercredi 10 avril :                         54

jeudi 11 avril :                           53, 6

( un 5 ET un 3, bon c'est un début, mais ne pas y croire !!)

vendredi 12 avril :                     53,6

samedi 13 avril :                          ( ?) ma balance ne marche plus...pénurie de pile.

J'étouffe dans cette atmosphère. Je ne supporte plus ma famille. Le moindre geste qu'il peuvent faire et qui dérange mon obssession me met dans un état impossible. Ils m'étouffent. Je ne suis presque plus chez moi, alors que j'ai besoin de calme. Je ne les comprend tellement pas. Comment acceptent-ils de vivre une telle existence embourbée ? Pourquoi sont-ils si "limités", si peu subtils, si aveugles. Je sens qu'ils se protègent d'un orage qui commence à gronder en moi. Me laisser les fuire, c'est fuir eux-même.

Depuis hier je remange du pain, j'ai tellement honte, je me sens si mal de reprendre cet aliment. Pourquoi ? pourquoi ? pourquoi ai-je mangée ??? J'avais atteint mon objectif de la semaine, j'aurais pu tenter d'atteindre celui de la semaine prochaine et celui de la semaine d'après encore, mais je le sens, avec le pain et les pates que j'ai mangée hier, j'aurais regrossi. Je sens mon ventre plein. Et je n'arrive pas à me bouger, à me vider. J'ai l'impression que je m'enferme moi-même en agissant ainsi (mangeant des aliments que je ne dois pas manger). Il faudrait que je trouve une image assez forte qui m'empêche de toucher aux aliments malsains.

Etant végétarienne, la question de la viande, du poisson, des oeufs, des aliments avec du lait ne se pose pas. Cependant, celle du pain ne s'était pas encore posée, je n'y pensais pas, il était comme invisible. Bref'.... Même si cela n'était que quelques morceaux de pain, je me sens sale intérieurement. C'est affreux. Aujourd'hui je ne vais rien manger, espérant que si je tiens, mon poids baissera de nouveau. . .

Quelle incapable.

dimanche 14 avril

SEMAINE 3 :

lundi 15 avril

mardi 16 avril

mercredi 17 avril

jeudi 18 avril

vendredi 19 avril

samedi 20 avril

dimanche 21 avril

SEMAINE 4 :

Je n'ai toujours pas de balance (nous sommes le 24). Et je suis malade depuis 10 jours. Du coup je n'ai pas du tout la force de poster ici..

Bises à vous les filles !