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L'état d'euphorie me manque. Il faut que je fasse une journée à basse calories!!

Le seul prolème ?

En ce moment je fais des crises d'hypo' tout le temps (petits malaises mais à répétition) et mon entourage me le fait remarquer..(mes amis surtout, ce qui est le plus dérangeant je crois.)

J'ai essayé pas mal de trucs censés faire tenir, mais rien, je m'écroule quand même T.T...

Bref, si vous vous avez des astuces/conseils allez-y, je suis preneuse!

Me sentir bien comme on l'est quand on est réellement "vide", marcher dans la rue les idées un peu absentes mais quand même un peu là, sentir que l'on peut s'évanouir n'importe quand, sentir l'effort des pas, tout ça :)...

En plus on revient bientôt en cours, et j'aurais aimée perdre un peu pendant ces vacances :/... J'ai malheureusement très mal tenu et ne sais pas dire non à une soirée entre amis, donc non à la tentation. Pourtant je sais que je vais culpabiliser ensuite, et j'y pense à l'avance. :/ grrr.

Sinon, j'ai mis en place y'a environ un an ou un peu plus un système qui se révèle aujourd'hui très efficace. Pour arrêter de manger ce qui me provoquait (d'après moi) mes crises de boulimie, j'ai commencée à dire autour de moi que je n'aimais par exemple pas les pâtes, pas le pain, que tel gâteaux c'était pas top, et tel autre... de même pour les bonbons en TOUT genre, pour la manière de cuisiner (mettre de l'huile me semblait déjà bizarre au début, mais maintenant c'est un réel dégout, la cuisine à l'huile, je ne comprend pas.) c'est à dire à me débrouiller pour qu'il n'y est ni beurre ni huile de cuisson (vive la cuisine au wok les filles !). Le chocolat en tablette y est passé aussi!

Et bien résultat, je ne sais pas si je me sui "reformater" moi-même, mais aujourd'hui, je n'aime réellement plus cela. Tout ce que j'ai "choisie" de ne plus aimer, ça y est je ne l'aime plus.

Je trouve ça terriblement magique (et un peu flippant aussi...). Enfin, bref, je suis très heureuse de me rendre compte de cela petit à petit et je voulais partager la nouvelle ici :).

Je vous souhaite à toutes(tous ?) un bon week-end (d'halloween pour certaines peut être ?) !!

Et bon courage!