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Bonjour (Bonsoir?) à toutes (tous?),

Je n'ai pas était très présente ces derniers temps :/ ... Je n'avais pas accès à mon ordinateur de manière régulière et je n'étais pas chez moi très souvent. Enfin bref.

Tout à donc était zappé !

J'ai cependant respectée les "menus" que je m'étais fixés.

Si on peut appeler ça "menus" car c'est plutôt "ne mange rien" mais bon...

J'ai tenu sans trop de problème tous ces derniers jours, sauf hier soir où j'ai dérappé....(2 escalopes de poulet [238kcal au total] + des pâtes je dirais la moitié d'un paquet...)

Bizarrement je sais que c'est déjà énorme mais ça l'est beaucoup moins au vu des quantités que ce que j'ingurgitait lorsque j'avais des crises anciennement.

Je pense que j'ai eu cette "faim" parce que j'ai eu un violent désaccord avec ma mère et des changements de programmes sur un sujet toute la soirée...

Sinon, j'ai peut être un truc à dire de plus positif (quoique ?) j'ai un "copain".

Bon, j'ai très peur(parce que je ne voulais plus pour diverses raisons depuis quelques temps) et je n'arrive pas encore à l'annoncer à tout le monde, mais quelques un de nos amis sont au courant.

Je dis "quoique ?" plus haut, car mes périodes de crises de boulimie ont été les plus fortes lorsque j'ai eu des copains auparavant. (plusieurs fois par jour chaque jour).

Je ne sais pas si ça va durer.

Trève de bavardage ;) ,

Reprenons les choses plus ... sérieuses .(?)

J'ai établie plusieurs paliers:

palier 1 : 50 kg.  

Je hais ce palier c'est le dernier kilo où le 5 mène la danse. Je déteste ce poids, je m'y sens très mal.

palier 2 : 48 kg.

C'est le premier palier où je retrouve le sourire, en général.

Je l'attends avec impatience.

palier 3 : 46 kg.

C'est les 2 kilos de différence (avec le palier 2) qui font la différence.

palier 4 : 45 kg.

Là il n'y a qu'un seul kilo de différence, du moins c'est mon poids-ojectif, j'en fait donc un palier.

C'est à peu près à ce poids que mes TCA ont commencés, c'est donc très important pour moi de retourner à ce stade. Régression ?

Bises à vous !

Belle fin de week-end.

Et n'hésitez pas à faire part de vos objectifs ici, si vous êtes motivées ou si nos objectifs sont proches créer une espèce de "coaching en duo" . :)

Elly